Odense Gymnastikforening
Oplevelse – Glæde – Fællesskab

TeamGym Hold i OGF

Tilmelding til holdene åbner den 12. august 2017

TeamGym Drenge

Hold nr. 20  TeamGym Micro Drenge – Årgang 2010 & 2009

 

Et drengehold, hvor de grundlæggende gymnastiske momenter indlæres.

Drengene skal lære håndstand, vejrmøller, araberspring, overslag og salto.

Generel motorik og styrkeøvelser trænes og udvikles.

 

Max: 15 gymnaster

 

Holdet starter: Onsdag den 6. September 2017

 

Sted & Tid:

Odense Idrætshal -  Gymnastikhallen

Onsdag kl. 16.00 - 17.00

 

Instruktører:

Mette Baunsgaard

Jakob Baunsgaard

Hjælpetrænere:

Karl-Gustav Baunsgaard

Simon Gabriels

Emil Meisner

 

Kontingent:

Prisen er 1.250 kr. for hele sæsonen – uge 36-15

TeamGym Drenge

 

Hold nr. 21  TeamGym Micro Drenge – Konkurrence  – Årgang 2008, 2009 & 2010

 

Holdet deltager i TeamGym Konkurrencer!

 

Et drengehold, hvor de grundlæggende gymnastiske momenter indlæres.

Drengene skal lære håndstand, vejrmøller, araberspring, overslag og salto.

Generel motorik og styrkeøvelser trænes og udvikles. Rytmeserie indlæres til brug i konkurrencer.

 

Der vil forekomme ekstratræninger om søndagen!

 

Der er mødepligt til alle træninger.

 

Max: 15 gymnaster

 

Holdet starter: Lørdag den 19. August 2017

 

Sted & Tid:

Odense Idrætshal -  Gymnastikhallen

Onsdag kl. 16.00 - 18.00

Lørdag kl.  10.00 – 12.00

 

Instruktører:

Mette Baunsgaard

Jakob Baunsgaard

Hjælpetrænere:

Karl-Gustav Baunsgaard

Simon Gabriels

Emil Meisner

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 2.800 kr.

 

Udtagelse:

Yderligere info om udtagelse af nye gymnaster, kontakt Mette Baunsgaard 5151 3223.

TeamGym Piger

Hold nr. 22 TeamGym Piger – Årgang 2009, 2010 & 2011 - Udviklingstruppen

 

Holdet blev startet op i sæson 2016/2017 og er nu klar til, at tage hul på endnu en sæson.

Et erfarent og kompetent trænerteam med ambitioner om at skabe og udvikle fremtidige dygtige gymnaster står klar i hallen.

TeamGym Micro Piger er som udgangspunkt et konkurrencehold, bestående af en ”konkurrecetrup” og en ”udviklingstrup”. Da der arbejdes med unge gymnaster lægges der netop stor vægt på, at den enkelte gymnast er klar både gymnastisk og mentalt til at deltage i konkurrencer.
”Konkurrencetruppen” deltager i de regionale og eventuelt nationale konkurrencer, mens der i ”udviklingstruppen” arbejdes målrettet mod, at forberede gymnasterne til, at blive en del af ”konkurrencetruppe” til næste sæson. Denne forberedelse indebærer udover træning også deltagelse i opvisninger samt et begynderstævne.

På holdet lægges der stor vægt på kvalitet af både træningen og gymnastikken. Derfor forventes det også, at gymnasterne møder op til træningerne, hvor der som udgangspunkt er mødepligt.

I sidste sæson blev konkurrenceholdet placeret som nr. 8 til forbundsmesterskabet, hvilket var en utrolig flot præstation, af et nyt og ungt hold.
Ambitionerne er, at vi skal blandes os med de bedste danske micropigehold i løbet af få år.

Max: 20 gymnaster

 

Holdet starter: Tirsdag den 22. august 2017

 

Sted & Tid:

Odense Idrætshal -  Gymnastikhallen

Tirsdag kl.  16.30 – 18.30

Onsdag kl. 16.30 – 18.30

 

Instruktører:

Niklas Boris

Tenna Bolby

Træner:

Nicki Bo Otte

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 2.800 kr.

Udover kontingentet vil der være udgifter til konkurrencetøj/opvisningstøj. 

 

Udtagelse:

Der vil ved opstart være to udtagelses-træninger, hvor nye gymnaster (årgang 2009-2011) kan komme og deltage i træningen den 22. og 23. august 2017 kl. 16.30-18.30.

TeamGym Piger

Hold nr. 23 TeamGym Micro Piger – Konkurrence - Årgang 2008 & 2009

 

Holdet blev startet op i sæson 2016/2017 og er nu klar til, at tage hul på endnu en sæson.

Et erfarent og kompetent trænerteam med ambitioner om at skabe og udvikle fremtidige dygtige gymnaster står klar i hallen.

TeamGym micropiger er som udgangspunkt et konkurrencehold, bestående af en ”konkurrecetrup” og en ”udviklingstrup”. Da der arbejdes med unge gymnaster lægges der netop stor vægt på, at den enkelte gymnast er klar både gymnastisk og mentalt til at deltage i konkurrencer.
”Konkurrencetruppen” deltager i de regionale og eventuelt nationale konkurrencer, mens der i ”udviklingstruppen” arbejdes målrettet mod, at forberede gymnasterne til, at blive en del af ”konkurrencetruppe” til næste sæson. Denne forberedelse indebærer udover træning også deltagelse i opvisninger samt et begynderstævne.

På holdet lægges der stor vægt på kvalitet af både træningen og gymnastikken. Derfor forventes det også, at gymnasterne møder op til træningerne, hvor der som udgangspunkt er mødepligt.

I sidste sæson blev konkurrenceholdet placeret som nr. 8 til forbundsmesterskabet, hvilket var en utrolig flot præstation, af et nyt og ungt hold.
Ambitionerne er, at vi skal blandes os med de bedste danske micropigehold i løbet af få år.


Max: 15 gymnaster

Holdet starter: Tirsdag den 22. august 2017

 

Sted & Tid:

Odense Idrætshal -  Gymnastikhallen

Tirsdag kl.  16.30 – 18.30

Onsdag kl. 16.30 – 18.30

Lørdag  kl. 10.00 – 12.00

 

Instruktører:

Niklas Boris

Tenna Bolby

Træner:

Nicki Bo Otte

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 4.000 kr.

Udover kontingentet vil der være udgifter til konkurrencetøj. 

 

Udtagelse:

Yderligere information om udtagelse af nye gymnaster på konkurrenceholdet, kontakt til Niklas Boris på mobil: 2569 4487.

TeamGym Drenge

Hold nr. 24   TeamGym Junior Drenge – Årgang 2000-2005

 

Et seriøst drengehold som træner hen imod konkurrencer og opvisninger.

 

I sidste sæson blev holdet nr. 3 ved Danmarks Mesterskaberne i TeamGym og der bygges nu videre, så spring- og rytmeniveauet forbedres. Holdets målsætning er, at forblive blandt Danmarks bedste juniorhold.

 

Holdet træner 4 gange om ugen med rytme, spring, styrke og grundtræning.

Der er mødepligt til alle træninger.

 

Holdet skal i sæsonens løb deltage ved FM og DM i TeamGym, individuelle konkurrencer samt opvisninger.

 

Der vil igennem sæsonen være flere træningslejre. Holdet samtræner med Junior Mix Holdet og laver sociale arrangementer med Mix Holdet.  

 

Holdet optager nye gymnaster ved sæsonstart. Vedrørende udtagelse til holdet kontaktes Holdleder Jakob Baunsgaard, Mobil: 2980 4969.

 

Kontingentet indeholder:

-       Licens til GymDanmark

-       4-5 konkurrencer

-       9½ times træning ugentligt

 

Øvrig information:

På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.

Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2017 og 1. Januar 2018.  

Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2017” og ”Forår 2018”.

 

Holdet starter: Lørdag den 19. august 2017

                         

Sted & Tid:

Odense Katedralskole

Mandag kl. 17.00 – 19.00  -  Fysisk/Rytmetræning

                                                                  

Odense Idrætshal - Gymnastikhallen                                          

Onsdag  kl. 17.15 – 19.45  -  Rytme & Spring                             

Fredag   kl. 16.00 – 18.00  -  Spring                        

Lørdag   kl. 12.00 – 14.00  -  Rytme & Spring                                                                         

                                                                                      

Holdleder:

Jakob Baunsgaard

Instruktører:

Rytme:  Mette Baunsgaard & Kristine Tronier

Spring: Oliver Olsen, Joel Händig & Jakob Baunsgaard

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 4.600 kr.

 

Læs mere om holdet på deres egen hjemmeside: http://teamgym-odensegf.dk/

Tilmeld

TeamGym Junior Mix

Hold nr. 25   TeamGym Junior Mix – Årgang 2001-2005

Et nyt, seriøst og sjovt Juniorhold startes op i OGF!

Holdet er et Teamgym Junior Mix-hold, som træner hen imod konkurrencer og opvisninger.

Er du pige eller dreng med kendskab til TeamGym konkurrencer er dette holdet for dig!

Krav:

  • Du skal være dreng eller pige årgang 2001-2005
  • Du skal have erfaring med konkurrence-gymnastik

Træningen forgår på følgende måde:

  • Mandag: Rytmetræning: Mødepligt
  • Onsdag: Springtræning: Mødepligt
  • Fredag: Springtræning: Valgfrit
  • Lørdag: Springtræning: Valgfrit

Holdet skal i sæsonens løb deltage ved FM og DM i TeamGym, SpringCup samt opvisninger. Hvis der er muligt stiller holdet op til Junior NM-udtagelsen.

Der vil igennem sæsonen være flere træningslejre, sociale arrangementer m.m. for både drengene og pigerne.

Holdet optager nye gymnaster ved sæsonstart. Vedrørende udtagelse til holdet kontaktes holdleder Jakob Baunsgaard, Mobil: 2980 4969.

Kontingentet indeholder:

Licens til GymDanmark

4-5 konkurrencer

4½-8½ timers træning om ugen

 

Øvrig information:

På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.

Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2017 og 1. Januar 2018.  

Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2017” og ”Forår 2018”.

Holdet starter: Lørdag den 19. august 2017

 

Sted & Tid:

Odense Katedralskole

Mandag kl. 17.00 – 19.00  -  Fysisk/Rytmetræning - Mødepligt

                                                                  

Odense Idrætshal - Gymnastikhallen                                          

Onsdag  kl. 17.15 – 19.45  -  Rytme & Spring - Mødepligt        

Fredag   kl. 16.00 – 18.00  -  Spring                        

Lørdag   kl. 12.00 – 14.00  -  Rytme & Spring        

 

 

 

 

Holdleder:

Mette Baunsgaard

Jakob Baunsgaard

Instruktører:

Et stort team af dygtige instruktører står bag holdet.

Rytme:  Mette Baunsgaard & Kristine Tronier

Spring: Oliver Olsen, Joel Händig & Jakob Baunsgaard

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 4.600 kr.

Tilmeld

TeamGym Herre

Hold nr. 26   TeamGym Senior Herrer

 

OGF Senior herrer TeamGym er holdet for herregymnaster som ønsker at udvikle sig maksimalt, springmæssigt og rytmisk. Med stor fokus på det gode træningsmiljø og den individuelles gymnasts personlige udvikling, er vi klar til endnu en fantastisk sæson i OGF.

Holdet træner mandage, tirsdage og torsdage kl. 20.00-22.30. Den ene af de tre træninger vil være med fokus på rytmeserien – en træning målrettet imod at forbedre gymnasternes individuelle og holdmæssige rytmiske niveau. Dette vil foregå via teknisk rytmetræning med fokus på grundteknik, momenter til konkurrenceserien, samt den færdige konkurrenceserie.

Holdet deltager i Ollerup Open, Region Vestdanmark Mesterskaberne samt Forbunds-mesterskaberne.

I løbet af sæsonen vil der være 5-6 rytmetræninger på søndage kl. 10-13, og der vil være 2-3 weekendtræninger fredag til lørdag, hvor der naturligvis er masser af hygge.

I denne sæson går vi målrettet efter at få 2 hold i konkurrence. Ambitionen for sæsonen er som minimum at opnå samme placering som til DM i 2017 - en 6. plads.

Spørgsmål vedr. holdet kan stilles til Tobias Kettelz på mobil: 2993 7582 eller Kristian Bojsen på mobil: 3040 0500.

Øvrig information:

På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.

Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2017 og 1. Januar 2018.  

Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2017” og ”Forår 2018”.

 

Holdet starter: Mandag den 14. August 2017

 

Sted & Tid:                                                                   

Odense Idrætshal - Gymnastikhallen                    

Mandag kl. 20.00 – 22.30                   

Tirsdag  kl. 20.00 – 22.30

Torsdag kl. 20.0022.30                    

                                                                                      

Instruktører:

Tobias Kettelz

Kristian Bojsen

Flemming Rasmussen

Daniel Abildskov

Ole Holmskov Hansen

Magnus Berg Pedersen

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 3.900 kr.  – uge 33-25.

Tilmeld