Odense Gymnastikforening
Oplevelse – Glæde – Fællesskab

Nyt fra DGI juni 2018

Hvis du ikke kan se denne e-mail, så tryk her.
dgi.dk

Glæder du dig til sommerferien? Til ture på stranden, lyse sommeraftener og til at sove længe? Det gør vi også. Få fif til at være sommeraktiv og have det sjovt med venner eller familie.
Vi håber, at du får en rigtig god sommer.

Træn i naturen

Brug skovens og strandens redskaber som træer, grene og sten til sjove og effektive øvelser.

  Se alle øvelserne  

Prøv svømning i åbent vand

Vandtemperaturen i Danmark er rigtig fin til en tur i havet, men der er forskel på at svømme i åbent vand og i svømmehallen. Få et par gode tips inden din første open water-svømmetur.

  Se de gode tips  
Til dig, der er vild med gymnastik

Kom i gang med parkour

Parkour behøver ikke være vanskeligt. Lær en af de vigtigste grundteknikker i parkour: Kunsten at lande rigtigt.
 

  Se videoen  

Til dig, der er vild med at løbe

Vi bruger sanserne mere intenst, når vi løber i skoven

Det giver noget andet at løbe i skoven frem for på asfalt. Få en masse oplevelser i naturen.

  Bliv inspireret  
Til dig, der er vild med at cykle

Husk den gode stil i sadlen

Giv plads, giv tegn og overhold færdselsreglerne. Sådan lyder tre ud af 10 råd fra DGI til GO’ STIL til motionscykelløb.
 

  Se de 10 råd  

Aktiviteter tæt på dig
Er disse nyheder eller aktiviteter ikke fra dit område, så kan du opdatere dine indstillinger

Svendborg Sportsfestival

Kom og prøv forskellige aktiviteter til Svendborg Sportsfestival. Du kan blandt andet prøve yoga, parkour, dance eller bare en vandretur.
  
  Se eventkalenderen  

Til dig, der har børn

Sådan styrker du dit barns sikkerhed i vandet

Det er højsæson for en strandtur. Og forældre har et ansvar for at lære børnene at begå sig i vandet.

  Læs de 5 tips  

Løb solen sort med dit barn – eller?

En løbetur med mor og far kan være både sjov og sund. Men den kan også være det modsatte. Få gode råd til, hvornår dit barn har glæde af at løbe med.

  Få de gode råd  

Tag med familien på kano-tur

Børn elsker at gå på opdagelse i naturen. Så tag dem med ud i kanoen og få gode oplevelser sammen.

  Sådan får I en god tur  
DGI
Vingsted Skovvej 1
7182 Bredsten
 
Se kort
Om DGI