Odense Gymnastikforening
Oplevelse – Glæde – Fællesskab

Halvmaraton træningsprogrammer


Generelt

Vi har lavet en række træningspaner for et halvmaraton løb. Hver træningsplan tager sigte på en ønsket sluttid for løbet.

Udover vores egne træningsplaner, har vi også medtaget en træningsplan efter Claus Hechmann principper. God læselyst og træning.


Berlin 1/2 Maraton 2018

Læs mere om...