Formålet med børnegymnastik i OGF er at aktivere, motivere, udfordre og udvikle børnenes motoriske færdigheder indenfor gymnastik.

 

Træningen skal være sjov, spændende, udfordrende og fuld af gode oplevelser med masser af sved på panden.

Målet med børnegymnastikken er at udvikle børnenes motoriske evner til at hoppe, løbe, rulle, balance, stå på hænder og springe.

For børnene i alderen 5-8år skal der også læres grundspring som håndstand, ruller, vejrmøller, araberspring og salto.

 

Børneholdene følger skolernes ferieplan som følgende:

 

Sæsonstart          uge 35

Efterårsferie        uge 42

Juleferie               uge 52 - start igen i uge 1

Vinterferie           uge 7

Påskeferie           uge 14

OGF opvisning    Medio april i Hal 1

Sæsonen slutter i uge 16

 

Gymnastik skal være Oplevelse -Glæde - Fællesskab

Tilmelding til holdene åbner lørdag den 13. august 2022 kl. 10.00 

Hold nr. 1   Far – Barn

”Leg med Far”

 

Konceptet går i sin enkelthed ud på, at Far får mulighed for 2 timers kvalitetstid sammen med

sit/sine børn. Alderen er fra ”jeg kan gå” til ca. 4 år. Derudover skal far være aktiv og have kyst til at lege med.

 

En typisk træning:

Vi hjælpes ad med opbygning af sjove baner, som vi derefter Leger/Løber/Hopper/Ruller/kravler/springer på. Når vi bliver sultne spiser vi den medbragte madpakke og leger lidt igen bagefter. Til slut hjælpes vi alle med oprydningen.

Vi træner hver lørdag i Bolbro gymnastiksal, bortset fra ca. 6 gange, hvor vi skal træne i springcenteret. Træningsplanen kommer på mail i starten af sæsonen.

Hvis du og din far har lyst til at lege med, skal I bare melde barnet til via hjemmesiden.

Vi ses til første træning.

 

Max: 40 gymnaster

Holdet starter: Lørdag den 3. september 2021

 

Sted & Tid:                  

Rømersvej 3 - Træningshallen (Ved Sct. Albani skole)                     

Lørdag kl. 09.00 – 11.00                 

 

Instruktører:

Thomas Buchbjerg

Nicolai Strandby

Rasmus Winther

Kontingent:

Prisen er 850 kr. for hele sæsonen – uge 35-16 

 

                                                                                                              

Hold nr. 2  Familiegymnastik

 

Familiegymnastik

Holdet er for børnefamilier med børn i alderen 3-6 som gerne vil lege og lave gymnastik sammen.  

En typisk træning er opvarmning med forskellige lege og bevægelse til musik, hvor børn og voksne deltager og er aktive sammen. Dernæst laver vi redskabsbaner primært for børnene, hvor forældrene både tager imod og leger med. Vi ønsker at holde fast i den frie tumletid, men vi vil i år også tilbyde lidt mere “styrede” gymnastikbaner, hvor vi vil instruere forældrene i at hjælpe med modtagning, så børnene kan få lov at øve vejrmøller, håndstånd, kolbøtter/ salto og lign.  

Vi slutter træningen med madpakker og kaffe.

 

Aktiviteterne er tilpasset børn i alderen 3-6 år. Søskende kan deltage efter aftale, og man må også gerne have en bedsteforælder eller anden voksen med i stedet for en forælder.

I løbet af sæsonen bliver aktiviteterne tilpasset efter holddeltagernes ønsker og interesser, og alle er velkomne til at byde ind med forslag til aktiviteter.

 

 

Max: 24 gymnaster

 

Holdet starter: søndag den 4. september 2022

Sted & Tid:                                    

Odense Kultur og Idrætshus (Bolbro skole) - Pigesalen

Søndag kl. 09.30 – 11.00                                  

 

Instruktører:

Stine Bang Andersen

Mie Hytteballe Kristensen

Camilla Mølgaard Hansen

 

Tilmelding:

Bemærk ved tilmelding, er det barnets navn + fødselsdato+årstal der skal angives!

 

Kontingent:

Prisen er 850 kr. for hele sæsonen – uge 35-16 

 

Tilmeld

Hold nr. 3  Krudtuglerne/Leg på Redskaber 3-5 år – Hold 1

 

Hos os skal vi lege og have det skægt sammen.

Vi vil bruge en masse forskellige redskaber som for eksempel ribber, air-track og diverse skumredskaber der kan udfordre børnenes motorik.

 

På dette hold er forældre velkomne til at opholde sig i hallen under træningen hele sæsonen, men vi opfordrer til at børnene selv er på gulvet uden deltagelse af forældrene fra januar 2023.

 

Max: 20 gymnaster

 

Holdet starter: Tirsdag den 30. august 2022

Sted & Tid:                                    

Rømersvej 3 – Træningshallen                          

Tirsdag kl. 16.15 – 17.00                                   

 

Instruktører:

Kristian Damsgaard

Sonja Klingenbjerg

Team af hjælpetrænere

 

Kontingent:

Prisen er 850 kr. for hele sæsonen – uge 35-16 

 

 

Hold nr. 4  Krudtuglerne/Leg på Redskaber 3-5 år – Hold 1

 

Hos os skal vi lege og have det skægt sammen.

Vi vil bruge en masse forskellige redskaber som for eksempel ribber, air-track og diverse skumredskaber der kan udfordre børnenes motorik.

 

På dette hold er forældre velkomne til at opholde sig i hallen under træningen hele sæsonen, men vi opfordrer til at børnene selv er på gulvet uden deltagelse af forældrene fra januar 2023.

 

Max: 20 gymnaster

 

Holdet starter: Tirsdag den 30. august 2022

Sted & Tid:                                    

Rømersvej 3 – Træningshallen                          

Tirsdag kl. 17.00 – 17.45                                   

 

Instruktører:

Kristian Damsgaard

Sonja Klingenbjerg

Team af hjælpetrænere

 

Kontingent:

Prisen er 850 kr. for hele sæsonen – uge 35-16

  

 

Hold nr. 9  Basis Spring & Rytme – Piger 8-13 år

 

Dette er et hold for piger, som elsker at lave opvisninger med rytme og spring.

Der vil være 3-4 opvisninger som afslutning på sæsonen, som vi håber at pigerne vil prioritere  højt.

Til træningerne vil vi lave opvarmning til god musik, rytmisk gymnastik med bl.a. håndredskab samt grundgymnastik med håndstand, vejrmøller og araberspring.

Vi håber på at se en masse glade piger, der har lyst til gymnastiske udfordringer.

 

Kontingentet indeholder:

- 2 timers træning ugentligt

- Ekstratræninger (datoer kommer senere) 

- 3-4 opvisninger i foråret 2023

- Opvisningstøj

 

Max: 30 gymnaster

 

Holdet Starter: Onsdag den 31. august 2022

 

Sted & Tid:                                                        

Rømersvej 3 - Træningshallen         

Onsdag kl. 18.00 – 20.00                                  

                                                                        

Instruktører:

Susanne Møller Larsen

Caitlin Wollard Larsen

Et Team af hjælpetrænere

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 2.300 kr. – uge 35-16

 

 

Tilmeld