Odense Gymnastikforening
Oplevelse – Glæde – Fællesskab

                         

 

Børnehold i OGF sæson 2021/2022

Formålet med børnegymnastik i OGF er at aktivere, motivere, udfordre og udvikle børnenes motoriske færdigheder indenfor gymnastik.

 

Træningen skal være sjov, spændende, udfordrende og fuld af gode oplevelser med masser af sved på panden.

Målet med børnegymnastikken er at udvikle børnenes motoriske evner til at hoppe, løbe, rulle, balance, stå på hænder og springe.

For børnene i alderen 5-8år skal der også læres grundspring som håndstand, ruller, vejrmøller, araberspring og salto.

 

Børneholdene følger skolernes ferieplan som følgende:

 

Sæsonstart          uge 35/36

Efterårsferie        uge 42

Juleferie               uge 52 - start igen i uge 1

Vinterferie           uge 7

Påskeferie           uge 15

OGF opvisning    Lørdag den 23. april i Hal 1

Sæsonen slutter i uge 16

 

Gymnastik skal være Oplevelse -Glæde - Fællesskab

Tilmelding til holdene åbner lørdag den 14. august 2021 kl. 10.00 

Børnehold

Hold nr. 2   Far – Barn

”Leg med Far”

 

Konceptet går i sin enkelthed ud på, at Far får mulighed for 2 timers kvalitetstid sammen med

sit/sine børn. Alderen er fra ”jeg kan gå” til ca. 4 år. Derudover skal far være aktiv og have kyst til at lege med.

 

En typisk træning:

Vi hjælpes ad med opbygning af sjove baner, som vi derefter Leger/Løber/Hopper/Ruller/kravler/springer på. Når vi bliver sultne spiser vi den medbragte madpakke og leger lidt igen bagefter. Til slut hjælpes vi alle med oprydningen.

Vi træner hver lørdag i Bolbro gymnastiksal, bortset fra ca. 6 gange, hvor vi skal træne i springcenteret. Træningsplanen kommer på mail i starten af sæsonen.

Hvis du og din far har lyst til at lege med, skal I bare melde barnet til via hjemmesiden.

Vi ses til første træning.

 

Max: 40 gymnaster

Holdet starter: Lørdag den 4. september 2021

 

Sted & Tid:                  

Rømersvej 3 - Træningshallen (Ved Sct. Albani skole)                     

Lørdag kl. 09.00 – 11.00                 

 

Instruktører:

Thomas Buchbjerg

Nicolai Strandby

 

Kontingent:

Prisen er 800 kr. for hele sæsonen – uge 35-16 

 

                                                                                                              

                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Børnehold

Hold nr. 2  Familiegymnastik

 

Holdet er for børnefamilier som gerne vil lege og være aktive sammen. Holdet er tænkt som et frirum til samvær, leg og tumleri, hvor både voksne og børn i fællesskab får sved på panden.

 

En typisk træning er opvarmning med forskellige fysiske lege hvor børn og voksne er aktive sammen. Dernæst redskabsbaner primært for børnene, hvor forældrene både tager imod og leger med, ligesom der vil være lege med akrobatik, ”cirkel-træning” og baner for både børn og voksne.

 

Vi slutter træningen med madpakker og kaffe.

 

Aktiviteterne er tilpasset børn i alderen 2-5 år. Søskende kan deltage efter aftale, og man må også gerne have en bedsteforældre eller anden voksen med i stedet for en forældre.

I løbet af sæsonen bliver aktiviteterne tilpasset efter holddeltagernes ønsker og interesser, og alle er velkomne til at byde ind med forslag til aktiviteter.

 

 

Max: 20 gymnaster

 

Holdet starter: Lørdag den 4. september 2021

Sted & Tid:                                    

Odense Kultur og Idrætshus (Bolbro skole) - Pigesalen

Lørdag kl. 09.00 – 11.00                                   

 

Instruktører:

Stine Bang Andersen

Mie Hytteballe Kristensen

Camilla Mølgaard Hansen

 

Tilmelding:

Bemærk ved tilmelding, er det barnets navn + fødselsdato+årstal der skal angives!

 

Kontingent:

Prisen er 800 kr. for hele sæsonen – uge 35-16

 

 

Tilmeld

Børnehold

Hold nr. 3  Krudtuglerne/Leg på Redskaber 3-5 år - Hold 1

 

Hos os skal vi lege og have det skægt sammen.

Vi vil bruge en masse forskellige redskaber som for eksempel ribber, air-track og diverse skumredskaber der kan udfordre børnenes motorik.

 

På dette hold er forældre velkomne til at opholde sig i hallen under træningen hele sæsonen, men vi opfordrer til at børnene selv er på gulvet uden deltagelse af forældrene fra januar 2022.

 

Max: 20 gymnaster

 

Holdet starter: Tirsdag den 31. august 2021

Sted & Tid:                                    

Rømersvej 3 – Træningshallen                          

Tirsdag kl. 16.15 – 17.00                                  

 

Instruktører:

Kristian Damsgaard

René Andersen

Thomas Nielsen

Sonja Klingenbjerg

Hjælpetrænere:

Oline Berdiin Nielsen 

Laura Hjelmsted Ricksen 

 

Kontingent:

Prisen er 800 kr. for hele sæsonen – uge 35-16

 

 

Børnehold

Hold nr. 4  Krudtuglerne/Leg på Redskaber 3-5 år - Hold 2

 

Hos os skal vi lege og have det skægt sammen.

Vi vil bruge en masse forskellige redskaber som for eksempel ribber, air-track og diverse skumredskaber der kan udfordre børnenes motorik.

 

På dette hold er forældre velkomne til at opholde sig i hallen under træningen hele sæsonen, men vi opfordrer til at børnene selv er på gulvet uden deltagelse af forældrene fra januar 2022.

 

Max: 20 gymnaster

 

Holdet starter: Tirsdag den 31. august 2021

Sted & Tid:                                    

Rømersvej 3 – Træningshallen                          

Tirsdag kl. 17.00 – 17.45                                  

 

Instruktører:

Kristian Damsgaard

René Andersen

Thomas Nielsen

Sonja Klingenbjerg

 

Kontingent:

Prisen er 800 kr. for hele sæsonen – uge 35-16

 

 

Børnehold

Hold nr. 5  Filurendrejerne – Springgymnastik for Drenge og Piger 5-7 år

 

Holdet er for drenge og piger i alderen 5-7 år, som har lyst til at fyre den max af med spring, sjov og leg.

 

En typisk træning:

Opstart med lege, både med og uden redskaber.  Efter opvarmningen bygger vi nogle sjove springbaner hvor børnene kan tumle og udfordres motorisk i trygge rammer.

Vi vægter den gode stemning hvor fællesskab og lyst til bevægelse er topprioritet.

Vi ønsker at lave et hold hvor målet er, at give børn samme glæde ved gymnastikken som vi selv har.

 

Max: 25 gymnaster

 

Holdet starter: Torsdag den 2. september 2021

Sted & Tid:                                    

Rømersvej 3 – Træningshallen                          

Torsdag kl. 16.15 – 17.45                                  

 

Instruktører:

Stefan Bang Graversen

Daniel Frisdahl Christensen

Camilla Dam Mogensen 

 

Kontingent:

Prisen er 1.200 kr. for hele sæsonen – uge 35-16 

 

 

Børnehold

Hold nr. 8  Springgymnastik for piger og drenge 6-9år

 

På dette hold vil vi udfordrer gymnasterne på alle gymnastikkens facetter. Vi springer både forlæns, baglæns, på bane, i mini trampolin, og i stortrampolin. Dette gør gymnastikken sjov og alsidig, og giver gymnasterne et bredt repertoire, der gavner dem senere i deres gymnastikkarriere. Vi arbejder med alle de gymnastiske grundspring, så som mølle, rondat, flikflak, kraftspring, forlæns salto, baglæns salto.

Holdet starter: Tirsdag den 31. August 2021

Max. 20 gymnaster

 

Sted & Tid:

Odense Idrætshal - Gymnastikhallen

Tirsdag  kl. 16.30 – 18.00    

Torsdag  kl. 16.30 – 18.00    

Trænerteam:

Marianne Juul Madsen

Thomas Juul Hansen

Victoria Juul Madsen

Sebastian Juul Madsen

 

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 2.800 kr. – uge 35-16

 


Tilmeld

Børnehold

Hold nr. 9  Basis Spring & Rytme – Piger 8-13 år

 

Dette er et hold for piger, som elsker at lave opvisninger med rytme og spring.

Der vil være 4-5 opvisninger som afslutning på sæsonen, som vi håber at pigerne vil prioritere  højt.

Til træningerne vil vi lave opvarmning til god musik, rytmisk gymnastik med bl.a. håndredskab samt grundgymnastik med håndstand, vejrmøller og araberspring.

Vi håber på at se en masse glade piger, der har lyst til gymnastiske udfordringer.

 

Kontingentet indeholder:

- 2 timers træning ugentligt

- Ekstratræninger (datoer kommer senere) 

- 4-5 opvisninger i foråret 2022

- Opvisningstøj

 

Max: 30 gymnaster

 

Holdet Starter: Torsdag den 2. september 2021

 

Sted & Tid:                                                        

Rømersvej 3 - Træningshallen         

Torsdag kl. 17.00 – 19.00                                  

                                                                        

Instruktører:

Susanne Møller Larsen

Carina Jensen

Caitlin Wollard Larsen

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 2.200 kr. – uge 35-16 

 

Tilmeld

Børnehold

Hold nr. 20  Drengegymnastik  - Årgang 2009, 2010, 2011 & 2012

 

Et drengehold hvor de grundlæggende gymnastiske momenter indlæres.

Drengene skal lære håndstand, vejrmøller, araberspring, flikflak, overslag, balance og salto.

 

Generel motorik og styrkeøvelser trænes og udvikles. Der er fokus på grundgymnastik, leg og fællesskab med opstillinger i hele gymnastikhallen.

 

Max: 20 gymnaster

 

Holdet Starter: Onsdag den 11. august 2021

 

Prøvetræninger og udtagelse: Onsdag den 11., 18. og 25. august

Nye gymnaster:

Holdet optager nye gymnaster ved sæsonstart. Vedrørende optagelse til holdet kontaktes holdleder Jakob Baunsgaard – Mobil: 2980 4969

 

Sted & Tid:                                                        

Odense Idrætshal – Gymnastikhallen

Onsdag kl. 16.30-18.30 – Rytme & Spring

Fredag  kl. 16.00-18.00 - Spring

                                                                        

Trænerteam:

Jakob Baunsgaard (Holdleder)

Samt et team af dygtige hjælpetrænere

 

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 3.800 kr. – uge 32-25