Team Gym

Gymnastikkens populære mix

Tilmelding til holdene åbner lørdag den 11. august 2018 kl. 10.00 

Hold nr. 20  Springgymnastik/TeamGym Mikro Drenge – Årgang 2009, 2010 & 2011

Et drengehold, hvor de grundlæggende gymnastiske momenter indlæres.

Drengene skal lære håndstand, vejrmøller, araberspring, overslag og salto.

Generel motorik og styrkeøvelser trænes og udvikles.

Max: 20 gymnaster

Holdet starter: Onsdag den 5. September 2018

Sted & Tid:

Odense Idrætshal -  Gymnastikhallen

Onsdag kl. 16.30 - 17.30

Instruktører:

Hold nr. 21  TeamGym Mikro Drenge – Konkurrence  – Årgang 2008, 2009, 2010 & 2011

Et øvet drengehold, hvor de grundlæggende gymnastiske momenter indlæres og udvikles.

Drengene skal lære håndstand, araber flikflak, flikflak salto, overslag, salto og skruer.

Generel motorik og styrkeøvelser trænes og udvikles. Rytmiske grundøvelser og rytmeserie indlæres. Der er mødepligt til alle træninger.

Holdet deltager muligvis i forskellige konkurrencer!

Max: 20 gymnaster

Holdet starter: Onsdag den 22. August 2018

Sted & Tid:

Odense Idrætshal -  Gymnastikhallen

Onsdag kl. 16.30 - 18.30

Fredag kl. 16.00 – 18.00

Eventuelle mandagstræninger kan forekomme – Mere info ved sæsonstart.

Instruktører:

Hold nr. 22 TeamGym Mikro Piger - Årgang 2010-2011-2012 - Udviklingstrup

Holdet hvor pigerne udvikler basale gymnastiske færdigheder indenfor spring og rytme. 

Der trænes målrettet og seriøst på korrekte teknikker, så gymnasten kan blive dygtig fremadrettet. Flik-flak, salto, kraftspring, overslag og trampolinspring øves. 

Rytmisk læres sving, hop, dans, balance samt små rytmiske sammensætninger. 

Holdet får erfaring med TeamGym og deltager i mindre begynderkonkurrencer. 

Fokus i sæsonen ligger på gymnastisk udvikling, glæden ved gymnastik og sociale relationer. 

Det er en fordel hvis gymnasten har erfaring fra begynderhold eller springhold.

Max: 15 gymnaster

Holdet starter: Tirsdag den 4. september 2018

Sted & Tid:

Odense Idrætshal -  Gymnastikhallen

Tirsdag kl.  16.30 – 18.30

Onsdag kl. 16.30 – 18.30

Instruktører:

Hold nr. 23 TeamGym Micro Piger – Konkurrence – Årgang 2009, 2010, 2011 & 2012

 
TeamGym micropiger er et konkurrencehold bestående af en ”konkurrencetrup” og en ”udviklingstrup”.

Da der arbejdes med unge gymnaster, lægger vi stor vægt på, at den enkelte gymnast er klar både gymnastisk og mentalt til at deltage i konkurrence.

”Konkurrencetruppen” deltager i de regionale og eventuelt nationale konkurrencer i både rytme og spring, mens der i ”udviklingstruppen” arbejdes målrettet mod, at forberede gymnasterne til, at blive en del af ”konkurrencetruppen” i løbet af sæsonen eller til næste sæson. Denne forberedelse indebærer udover træning også deltagelse i vores lokale opvisninger samt et eller flere begynderstævner.

På holdet lægges der stor vægt på kvalitet af både træningen og gymnastikken. Derfor forventes det, at gymnasterne møder op til træningerne, hvor der som udgangspunkt er mødepligt. Det giver de bedste forudsætninger for både trænere, gymnaster og ikke mindst den enkelte gymnasts udvikling.

Max: 15 gymnaster

Holdet starter: Tirsdag d. 4. september 2018.

Sted & Tid: 

Odense Idrætshal – Gymnastikhallen

Tirsdag kl. 16.30-18.30

Onsdag kl. 16.30-18.30

Lørdag kl. 11.00-13.00 – Ændring i træningstidspunktet kan forekomme

Instruktører: 

Niklas Boris

Tenna Bolby

Trænere: 

Nicki Bo Otte
Emilie Karlsson

Hjælpetrænere:

Johanne Qvortrup

Kontingent: 

Prisen for hele sæsonen er 4.500 kr. – Uge 34-26

Udover kontingentet vil der for nye gymnaster være udgifter til konkurrencetøj.  

Øvrig information:

På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.

Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2018 og 1. Januar 2019.  

Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2018” og ”Forår 2019”.

Kontingentet indeholder:

         Licens til GymDanmark

         Deltagelse i 3 nationale konkurrencer

         6 times træning ugentligt 

         Ekstratræninger

         40 ugers træning i sæsonen

Udtagelse: 

Der vil ved opstart være fire udtagelsestræninger, hvor nye gymnaster (årgang 2010, 2011 og 2012) kan komme og deltage i vores normale træninger.

Tirsdag d. 4/9 fra 16.30-18.30

Onsdag d. 5/9 fra 16.30-18.30

Tirsdag d. 11/9 fra 16.30-18.30

Onsdag d. 12/9 fra 16.30-18.30

For yderligere information om udtagelse af nye gymnaster på holdet kontakt:
Niklas Boris på mobil: 2569 4487
Tenna Bolby på mobil: 4032 0650

Hold nr. 24 TeamGym Mini Piger – Konkurrence – Årgang 2008 og 2009 

TeamGym minipiger er et konkurrencehold der deltager i de regionale og nationale konkurrencer samt til lokalopvisninger.

Her arbejdes fortsat med basisgymnastikken samt bygges videre på gymnasternes færdigheder.

Det forventes at gymnasterne selv kan lave hoftebøjet salto og overslag samt kraftspring og flikflak. Desuden forventes pigerne at kunne følge takter i en rytmisk serie og bevæge sig til musik. Momenter som katete og hel-pivot er et krav.

Der er fokus på både det gymnastiske, fysiske og ikke mindst det mentale for at give den enkelte gymnast de bedste betingelser for udvikling.

Der lægges stor vægt på høj kvalitet af både træningerne og gymnastikken. Derfor forventes det, at gymnasterne møder op til alle træninger, hvor der som udgangspunkt er mødepligt.

Da det er et nyt og ungt hold er ambitionerne for denne sæson at skabe et stabilt grundlag for holdet i den nye række, så vi kan blande os med de bedste danske minipigehold i løbet af et par år.

Max: 15 gymnaster

Holdet starter: Tirsdag d. 21. august 2018.

Sted & Tid: 

Odense Idrætshal – Gymnastikhallen

Onsdag kl. 17.30-19.30

Lørdag kl. 11.30-13.00

Rømersvej 3 - Træningshallen 

Tirsdag kl. 16.30-18.30 - Rytmetræning

Lørdag kl. 10.00-11.30 - Rytmetræning

Instruktører: 

Niklas Boris

Tenna Bolby

Træner:

Anna Meisner

Kontingent: 

Prisen for hele sæsonen er 4.500 kr. – Uge 34-26

Udover kontingentet vil der for nye gymnaster være udgifter til konkurrencetøj.  

Øvrig information:

På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.

Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2018 og 1. Januar 2019.  

Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2018” og ”Forår 2019”.

Kontingentet indeholder:

         Licens til GymDanmark

         Deltagelse i 3 nationale konkurrencer

         6 times træning ugentligt 

         Ekstratræninger

         40 ugers træning i sæsonen

Udtagelse: 

Der vil ved opstart være fire udtagelsestræninger, hvor nye gymnaster (årgang 2008 og 2009) kan komme og deltage i vores normale træninger.

Tirsdag d. 4/9 fra 16.30-18.30

Onsdag d. 5/9 fra 16.30-18.30

Tirsdag d. 11/9 fra 16.30.18.30

Onsdag d. 12/9 fra 16.30-18.30

For yderligere information om udtagelse af nye gymnaster på holdet kontakt:
Niklas Boris på mobil: 2569 4487
Tenna Bolby på mobil: 4032 0650

Hold nr. 25   TeamGym Odense Senior Mix

NYT Mix-Hold i Odense med store ambitioner.

3 Foreninger; OGF, Bolbro Gymnasterne og Bellinge Gymnasterne samler kræfterne og laver et fantastisk hold for alle seniorgymnaster i Odense.

Målet er deltagelse i NM-udtagelsen, men også at skabe et unikt træningsmiljø i Odense for både herrer og damer med fællesskab, seriøs træning, fester, opvisninger og konkurrencer.

Kontingentet indeholder:

- Mulighed for 9,5 times træning ugenligt i 40 uger

- Licens til GymDanmark

- Leje af konkurrencedragt

- Deltagergebyr til nationale konkurrencer

Holdet starter: Fredag den 17. august 2018

Sted & Tid:                                                                   

Odense Idrætshal - Gymnastikhallen

Mandag kl. 20.00 – 22.30 – Valgfri træning; spring/rytme/dans                    

Tirsdag  kl. 20.00 – 22.30

Torsdag kl. 20.00 – 22.30

Fredag  kl. 18.00 – 20.00 – Valgfri træning; Fysisk træning/Skadesforebyggende træning

Instruktører:

Flemming Rasmussen

Daniel Abildskov

Kontingent:

Prisen for hele sæsonen er 5.000 kr.  – uge 33-25.

Øvrig information:

På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.

Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2018 og 1. Januar 2019.  

Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2018” og ”Forår 2019”.