26-03-2019
Intervaltræning i april, maj og juni. Læs her26-03-2019
Løbeplanen for april 2019. Se den her
14-10-2018
Klubtur - Tour de Als 2019. Læs programmet her
Så er der åbnet for køb af vores lækre klub løbetøj til rigtig gode priser.
Så er der klubtur til Læsø for alle i OGF Motion den 14-16 juni 2019.Tilmelding til klubturen senest den 18.januar 2019.
Lørdag den 26.januar 2019Stemningsbilleder fra løbeturen på Hollufgaard. Turen var en del af "Løb med"
ONSDAG d.6.februar 2019Invitation til Motionsafdelingens ordinære generalforsmling.
Vi glæder os til at se dig.
Bestyrelsen i OGF Motion ønsker jer alle et rigtig godt nytår. Vi glæder os til at se jer i det nye år.
Se billederne fra juleløbet på Flakhaven med de andre løbeklubber i Odense.
Efter løbet var der Gløgg og æbleskiver i klubhuset.
- Sådan kommer du i gang som issvømmer
- Trailløb giver stærke og gode løbeoplevelser
- Træn bedre på cyklen med den rette kost
For 8. gang afholder OGF Motion nytårsløb og cykling den 31. december.SIDSTE FRIST FOR TILMELDINGEN ER D. 18.12
- Lav dine egne müslibarer
- Derfor er piratspor en dårlig ide
- Hold cyklen skarp i vintermånederne
- Brug vin
