Odense Gymnastikforening
Oplevelse – Glæde – Fællesskab

Seneste nyt fra bestyrelsen

25-10-2021
Se løbeplanen for november måned her


26-09-2021
Så er der åbnet op for tilmelding til spinningssæsonen 2021/2022. Se her

 

jeg_løber_cykler_i_OGF_lille.jpg          ogf_fac.png          team_ogf_cykelmotion_lille.jpg

 

Tips til opvarmning

Maratonmesterens 7 tips til opvarmning

16 gratis madopskrifter

Diætist Anne Ravn deler sine bedste opskrifter til sund og lækker mad, som giver dig energi til træning

Få styr på cykeltøjet til vintersæsonen

Når du cykler i koldt vejr, er flere lag tøj vejen frem.

 
 

Nyt fra Styregruppen ang. Covid-19

Så sker der endelig noget igen :-)

OGF Motion starter nye løbehold op 4.januar 2021

Nye hold starter op 4.januar 2021 og du kan stadig nå at være med :-) 

Hvis du har lyst til at være med, så skriv en mail til  

Covid-19 restriktioner

Nye skærpede restriktioner i Odense Kommune pga Covid-19

Træningsprogram for nye løbere-2020

Når OGF Motion starter træningen igen den onsdag den 10. juni, så har vi programmet klar til de forhåbentlig mange nye løbere der møder op foran OGF, Stadionvej 43, Odense kl. 18.30. Der trænes mandag

Generalforsamling 2020

Motionsafdelingen har afholdt ordinær generalforsamling, onsdag den 5.februar 2020

Nyt fra DGI juni 2019

-  8 simple øvelser til sommerferien

-  Hiver du efter vejret når du løber?

-  Skal din racer være carbon eller alu?