Odense Gymnastikforening
Oplevelse – Glæde – Fællesskab

Nyt fra Styregruppen ang. Covid-19

Kære løbere

I forhold til de nye restriktioner, er vi nødt til at revidere måden vi samles på. Kravet er nu max 5 personer samlet i gruppen med 2 meters afstand.


Hvis man under disse betingelser vil fortsætte med at løbe (som jo stadig er en god ting), foreslår vi følgende:


- find sammen i mindre grupper, f.eks. med udgangspunkt i jeres bopæl
- find et passende sted at mødes og starte fra, aftal selv fra gang til gang

- er man bedst tilpas med at løbe alene, eller slet ikke løbe under disse omstændigheder, gør man selvfølgelig det!


Dvs. at vi ikke mødes i klubben så længe de nye restriktioner er gældende, og der skal ikke herske tvivl om, at vi skal tage dette her alvorligt!


Vi håber alle at dette ikke varer for længe, men indtil videre: Pas godt på hinanden og jer selv.

 

Mvh
Styregruppen

750 pixel - Der løbes af sted i 6.30 gruppen.jpg

 

Seneste nyt fra bestyrelsen

01-01-2021 Spinning og Berits gymnastikhold er sat på pause indtil den 17.januar 2021. 01-01-2021 Klubhuset er lukket pga Covid-19 restriktionerne til og med den 17.januar 2021 01-01-2021 Løbeplanen for januar 2021. Se den her                       

OGF Motion starter nye løbehold op 4.januar 2021

Vi har et træningsprogram på 10 uger, hvorefter du kan løbe mindst 5 km - eller mere, hvis du allerede er løber.

Du beslutter først derefter, om du vil fortsætte med at løbe sammen med os i OGF Motion, og dermed blive medlem af vores løbeklub.

Covid-19 restriktioner

Nye skærpede restriktioner i Odense Kommune pga Covid-19

 
 

Nyt fra DGI

5 øvelser der gør dig stærkere på cyklen

MTB-Tips: 4 øvelelser til bedre teknik

Nyt fra DGI

Sådan skal du træne for at forebygge skader

Skadefri er et online katalog af træningsøvelser til over 50 idrætter

Træningsprogram for nye løbere-2020

Når OGF Motion starter træningen igen den onsdag den 10. juni, så har vi programmet klar til de forhåbentlig mange nye løbere der møder op foran OGF, Stadionvej 43, Odense kl. 18.30. Der trænes mandag

Fornyelse af Kontingent for 2020

Vi trækker automatisk penge for dit kontingent. Har du fået nyt kort siden sidste gang, så kan systemet ikke trække din betaling automatisk. Se her hvad du skal gøre.

Generalforsamling 2020

Motionsafdelingen har afholdt ordinær generalforsamling, onsdag den 5.februar 2020

Nyt fra DGI november 2019

- Kan du holde fokus på din løbetur ?

- Sådan træner du om vinteren

- Her må man gerne kalde kvinder for tøser